به گزارش پایگاه خبری وب دا، پزشک متخصص کلیه و مجاری ادراری و عضو هیئت علمی دانشگاه گفت : مصرف 8 لیوان آب در 24 ساعت برای افراد عادی لازم و ضروری و در پیشگیری از مشکلات کلیوی کمک کننده است.

دکتر «رامین حقیقی» افزود : بر خلاف تصور عموم نوع آب در بروز مشکلات کلیوی دخیل نیست و تنها میزان حجم آب است که در سلامت کلیه ها موثر است.

وی تاکید کرد : برای حفظ سلامت کلیه از مصرف غذاهای شور، چرب، آبمیوه های صنعتی و دارای اسانس ها و شیرین کننده های مصنوعی، دلسترها و نوشابه ها به شدت پرهیز کنید.

وی تصریح کرد : دردهای خفیف در ناحیه پهلو، هر گونه تغییر در رنگ ادرار ،تکرر ادرار و شب بیدار شدن ، ادرار پر رنگ و حالت تهوع بدون علت ممکن است دلیلی بر وجود مشکلات کلیوی و درست کار نکردن کلیه ها باشد.